Taping

Het gebruik van taping is de laatste decennia enorm toegenomen. Taping wordt zowel preventief als voor behandelmodaliteit gebruikt.

In de praktijk worden er twee soorten tape gebruikt: sporttape (stijvere witte tape) en dynamic tape (beige of zwarte tape).

Sporttape:

Dit soort tape wordt vaak gebruikt bij instabiliteit van een bepaald gewricht. Door middel van de tape proberen we dit specifiek gewricht tijdelijk te immobiliseren en te stabiliseren.


Dynamic tape:
Deze modernere manier van taping wordt vooral gebruikt om een specifieke beweging te ondersteunen.